Dossiers santé

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  • Retrouver sa vitalité naturellement

    Retrouver sa vitalité naturellement La vitalité, c’est cette énergie intérieure qui nous fait avancer, nous lever le matin avec entrain et savourer pleinement nos...

  • Vitamine D et dépression saisonnière

    La dépression saisonnière, aussi appelée trouble affectif saisonnier (TAS), est un trouble de l’humeur qui apparaît généralement à l’automne et en hiver, lorsque les jours raccourcissent...

  • Adoptez les bons gestes pour soulager le nez bouché

    La congestion nasale est souvent un symptôme évocateur de rhinite, c’est-à-dire une inflammation de la muqueuse nasale, provoquant un gonflement des tissus et une sensation de nez bouché. Les...

  • La diarrhée : causes, conséquences et prévention

    La diarrhée est un trouble digestif fréquent caractérisé par l’émission de selles molles ou liquides, plus de trois fois par jour. Bien qu’elle soit souvent bénigne et passagère, elle...

  • La dénutrition : comprendre, prévenir et agir.

    Ce symptôme, bien que souvent bénin, peut être particulièrement gênant, surtout en hiver lorsqu’il accompagne des affections comme la rhinopharyngite, la grippe ou la bronchite. Voici...

  • La dénutrition : comprendre, prévenir et agir

    La dénutrition : comprendre, prévenir et agir La dénutrition est un état pathologique qui se produit lorsque les apports alimentaires en énergie, protéines, vitamines et...

  • Apprivoisez votre toux !

    Apprivoisez votre toux ! Ce symptôme, bien que souvent bénin, peut être particulièrement gênant, surtout en hiver lorsqu’il accompagne des affections comme la...

  • PRENEZ SOIN DE VOTRE HYGIÈNE INTIME EN DOUCEUR

    L’hygiène intime féminine est un sujet essentiel pour le bien-être et la santé, mais encore entouré de beaucoup de tabous et de fausses idées. Cette zone sensible mérite une attention...

  • LE SOLEIL ENNEMI DE L’ACNÉ ? Les gestes à adopter

    Saviez-vous que l’exposition au soleil pouvait influencer l’acné ? Ce trouble cutané bien connu, qui touche tous les types de peau, ne concerne pas uniquement les adolescents : il peut aussi...

  • COMMENT MIEUX SUPPORTER LA GROSSESSE EN ÉTÉ ?

    Vivre une grossesse en été peut être un vrai défi en raison de la chaleur, de la fatigue accrue et de la rétention d’eau, mais quelques astuces simples peuvent grandement améliorer votre...

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