Produits solaires : comment choisir la bonne protection ?
Le 13 mai 2024
La meilleure protection est vestimentaire (chapeau, lunettes de soleil, t-shirt). Les bébés et les jeunes enfants ne doivent pas être exposés directement au soleil. Évitez aussi l’exposition directe entre 12h et 16h. Votre protection solaire doit être renouvelée toutes les deux heures et après chaque bain, quel que soit son indice de protection. Elle n’est pas destinée à prolonger le temps d’exposition et son indice de protection doit être adapté à votre type de peau.
Choisir un bonne protection solaire
Le bronzage est une réaction de défense de la peau face au rayonnement solaire. Ce rayonnement est composé principalement de rayons ultraviolets B (UVB), responsables des brûlures et de rayons ultraviolets A (UVA), responsables du vieillissement prématuré de la peau et des troubles de la pigmentation. Bien que les rayons UVB constituent le facteur principal des cancers de la peau, les UVA jouent un rôle non négligeable dans leur apparition. Il est donc nécessaire de choisir une protection suffisante en fonction du type de peau. Il existe une classification permettant de situer les individus en fonction de leur réaction cutanée au soleil ; ce sont les phototypes. Il en existe 6, allant de la peau claire avec taches de rousseur, qui brûle rapidement au soleil jusqu’à la peau noire qui résiste très bien. De même, dans certaines circonstances, il faut choisir une protection supérieure à celle habituellement utilisée : exposition sur le sable ou la neige qui réverbèrent davantage les rayons solaires, exposition sous les tropiques...
Les 2 grands types de filtres solaires
Il existe les filtres minéraux (comme le dioxyde de titane ou l’oxyde de zinc) qui ne pénètrent pas dans l’épiderme et qui agissent par réflexion des rayons UV et les filtres organiques ou chimiques qui absorbent le rayonnement UV. Ces deux types de filtres peuvent être regroupés au sein d’un même produit.
L'indice de protection
Il correspond à l’effet retardant du produit par rapport à l’agression du soleil et permet d’évaluer
l’efficacité de la protection solaire. Il se classe en différentes catégories suivant les indices
de protection (IP ou SPF) contre les UVB :
• faible protection : IP de 6, 10 ou 15
• protection moyenne : IP de 20, 25 ou 30
• haute protection : IP de 50
• très haute protection : IP de 50+
De plus, vérifiez que votre produit comporte également le logo UVA entouré, ce qui est l’assurance
d’une protection optimale.