Conseils de saison

Le drainage et la sève de bouleau

La vie moderne, la demande en performance constante, le stress, la nourriture et certaines habitudes compensatoires apportent inévitablement leur lot de toxines, engorgeant nos différents...

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  • Pollen

  Du pollen ? Atchoum !

  La rhinite allergique toucherait près d’une personne sur cinq. La majorité est en fait allergique à certains types de pollens qui circulent dans l’air. Bonne nouvelle : il...

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  • Conseils de printemps

  Maigrir après l'hiver, oui, mais pas n'importe comment !

  Après avoir dégusté de bons petits plats au cours de vos longues soirées d’hiver, le verdict est tombé : votre balance accuse quelques kilos superflus. Pour retrouver la ligne,...

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  • Luminothérapie

  Les jours raccourcissent et le manque de lumière se fait sentir

  Quand les jours raccourcissent, l'humeur se fait parfois maussade. En cause, le manque de lumière. Apprenons-en plus sur ce phénomène au travers de 5 questions.

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  • Hiver

  Tout savoir sur le blues de l'hiver

  Près de la moitié de la population est sensible au manque de lumière durant l’hiver. Pire : environ 6 % de la population en ferait une véritable dépression ! Mais attention à ne...

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  • Plaies

  Le soin des plaies et des brûlures

  Une plaie est une blessure de la peau. Écorchure, morsure, égratignure, piqûre, crevasse, coupure. Toute plaie doit être soignée car elle risque de se surinfecter.

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  • Sport

  Le sport en été ? Bien sûr, mais sans risque !

  Nombreux sont ceux qui profitent du retour des beaux jours pour se remettre au sport. Quelqu'en soit la raison. Un agenda professionnel moins chargé, un climat plus clément ou simplement l'envie...

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  • Turista

  Haro sur les troubles digestifs !

  Rien de tel que les nausées, la diarrhée et/ou les vomissements pour gâcher vos vacances et vos voyages ! Pour en venir à bout, il faut en connaître la cause. Petit tour...

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  • Hiver

  Préparez-vous à bien affronter l'hiver

  Pour espérer passer à travers les maladies de l’hiver (rhumes, angines, grippes, gastro, etc.), une seule solution : booster ses défenses immunitaires dès maintenant et adopter des...

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  • Médicaments

  Les maladies de l'hiver : comment se soigner sans risques ?

  L'automédication consiste à prendre un médicament sans passer par la case médecin. Ce qui nous arrive à tous, ponctuellement ou régulièrement. Mais attention, même en vente libre, un...

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