Conseils de saison

Tout savoir sur le blues de l'hiver

Près de la moitié de la population est sensible au manque de lumière durant l’hiver. Pire : environ 6 % de la population en ferait une véritable dépression ! Mais attention à ne...

Protéger sa peau. Comment éviter les petits soucis liés au froid ?

Les températures basses ou négatives, l'air sec et froid sont autant de facteurs qui attaquent votre peau. En hiver, il est donc important de garder une peau bien hydratée pour éviter les...

Le soin des plaies et des brûlures

Une plaie est une blessure de la peau. Écorchure, morsure, égratignure, piqûre, crevasse, coupure. Toute plaie doit être soignée car elle risque de se surinfecter.

Le drainage et la sève de bouleau

La vie moderne, la demande en performance constante, le stress, la nourriture et certaines habitudes compensatoires apportent inévitablement leur lot de toxines, engorgeant nos différents...

Maigrir après l'hiver, oui, mais pas n'importe comment !

Après avoir dégusté de bons petits plats au cours de vos longues soirées d’hiver, le verdict est tombé : votre balance accuse quelques kilos superflus. Pour retrouver la ligne,...

Haro sur les troubles digestifs !

Rien de tel que les nausées, la diarrhée et/ou les vomissements pour gâcher vos vacances et vos voyages ! Pour en venir à bout, il faut en connaître la cause. Petit tour...

Préparez-vous à bien affronter l'hiver

Pour espérer passer à travers les maladies de l’hiver (rhumes, angines, grippes, gastro, etc.), une seule solution : booster ses défenses immunitaires dès maintenant et adopter des...

Les maladies de l'hiver : comment se soigner sans risques ?

L'automédication consiste à prendre un médicament sans passer par la case médecin. Ce qui nous arrive à tous, ponctuellement ou régulièrement. Mais attention, même en vente libre, un...

La chasse aux tiques et aux puces

La tique s’accroche aux mammifères pour se gorger de leur sang. Si sa piqûre est indolore, elle n’est pas aussi inoffensive qu’on pourrait le croire ! Et pas...