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Le drainage, source de santé
Le drainage est la première étape à toute action de revitalisation. Plusieurs facteurs peuvent favoriser l’accumulation de déchets dans l’organisme...
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Quelles vitamines et minéraux pour les ados et les enfants ?
En pleine croissance, les adolescents ont des besoins nutritionnels spécifiques. Mais s'ils doivent manger davantage, ils doivent surtout avoir des repas équilibrés. Pas toujours facile quand on...
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Dormez sur vos deux oreilles !
Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. C’est essentiel pour notre bonne santé physique et mentale. Pourtant, le sommeil n’est pas le même selon l’âge, les...
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La dénutrition : un problème de santé publique trop souvent sous-estimé
En vieillissant, notre organisme change. Le métabolisme se ralentit, les cellules se renouvellent moins vite. Nos os et nos articulations deviennent plus fragiles et notre santé peut se...
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Les bourgeons au service de votre bien-être
La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie, une théorie naturelle qui consiste à utiliser les propriétés naturelles des tissus embryonnaires des végétaux en croissance : les...
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Les bénéfices du sport sont légion, quel que soit votre âge ou votre état de santé. Mais quelle fréquence faut-il adopter ? Peut-on vraiment s’y (re)mettre...
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L'hygiène et les soins quotidiens pour son animal de compagnie
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Prévention : être acteur de sa santé avec le matériel électro-médical
Mieux vaut prévenir que guérir. Nous connaissons tous cet ancien adage qui garde encore tout son sens aujourd'hui. En effet, la meilleure façon de lutter contre certaines affections reste encore...
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Les dépressions, quand l'âme chavire
Il existe plusieurs degrés et diverses formes de dépression. Il convient de les différencier, car les traitements pour en sortir ne sont pas (forcément) les mêmes. Petit tour...
