Ma santé au quotidien

Dormez sur vos deux oreilles !

• Médecines naturelles
• Sommeil

Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. C’est essentiel pour notre bonne santé physique et mentale. Pourtant, le sommeil n’est pas le même selon l’âge, les...

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  La dénutrition : un problème de santé publique trop souvent sous-estimé

  En vieillissant, notre organisme change. Le métabolisme se ralentit, les cellules se renouvellent moins vite. Nos os et nos articulations deviennent plus fragiles et notre santé peut se...

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  • Médecines naturelles

  Les bourgeons au service de votre bien-être

  La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie, une théorie naturelle qui consiste à utiliser les propriétés naturelles des tissus embryonnaires des végétaux en croissance : les...

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  • Bouger

  Le sport c'est la santé

  Les bénéfices du sport sont légion, quel que soit votre âge ou votre état de santé. Mais quelle fréquence faut-il adopter ? Peut-on vraiment s’y (re)mettre...

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  • Chiens et chats

  L'hygiène et les soins quotidiens pour son animal de compagnie

  Votre animal de compagnie mérite une attention toute particulière car il occupe une place importante dans votre vie. Voilà pourquoi il mérite les meilleur soins. Retrouvez ci-après une suite...

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  L'hygiène et le soin du nez

  Le nez est constitué de 2 fosses ou cavités nasales qui communiquent et qui sont tapissées d’une muqueuse recouverte de cils. Dans leur partie inférieure, elles contiennent de nombreux...

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  • Phytothérapie

  Le drainage, source de santé

  Le drainage est la première étape à toute action de revitalisation. Plusieurs facteurs peuvent favoriser l’accumulation de déchets dans l’organisme...

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  • Santé

  Prévention : être acteur de sa santé avec le matériel électro-médical

  Mieux vaut prévenir que guérir. Nous connaissons tous cet ancien adage qui garde encore tout son sens aujourd'hui. En effet, la meilleure façon de lutter contre certaines affections reste encore...

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  • Médecines naturelles

  Les dépressions, quand l'âme chavire

  Il existe plusieurs degrés et diverses formes de dépression. Il convient de les différencier, car les traitements pour en sortir ne sont pas (forcément) les mêmes. Petit tour...

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  • Cheveux

  Comment lutter contre la chute des cheveux ?

  La chute de cheveux chez les hommes comme chez les femmes peut être très gênante sur le plan esthétique. Les types de chute de cheveux et les causes peuvent être variées, mais il existe...

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