Ma santé au quotidien

A la recherche du régime durable

Noyés sous les alertes alimentaires, assommés par les diktats de la minceur et menacés par les lois du perfectionnisme diététique, nous ne savons plus qui écouter. Enquêtons...

Les vertus du marron d'Inde

Le marronnier d'Inde est un arbre ornemental dont la taille peut aller jusqu'à 30 mètres, avec de larges feuilles en forme de palme. Ses fruits, composés d'une écorce verte hérissée de...

Des produits de beauté à avaler !

La nutricosmétique désigne les compléments alimentaires à visée esthétique. En vente libre en pharmacie, ils sont généralement sans danger… à condition de bien les utiliser !

Snackons malin !

À mi-chemin entre le fastfood et la restauration traditionnelle, le nouveau snacking propose de mêler qualité, rapidité et prix (plus ou moins) raisonnables. Vraiment ? Il est loin le...