Fiche pratique

Notre sélection des meilleures huiles essentielles printanières

Le 18 février 2022

Les huiles essentielles sont des principes actifs naturels extraits de certaines plantes et fortement actifs sur notre organisme. L’aromathérapie est la science de santé qui utilise les huiles essentielles pour nous soigner.

Les huiles essentielles sont tellement actives qu’elles doivent être utilisées avec précautions et avec une bonne connaissance. En plus des soins curatifs, elles peuvent être utilisées en tant que thérapie préventive pour une santé au naturel.

Découvrez ci-dessous notre sélection d'huiles essentielles biologiques pour un printemps au naturel :

Lavande Aspic : l’indispensable à toujours avoir avec vous !

L’huile essentielle de lavande aspic est à garder toujours sur soi pour soulager et guérir de manière quasi-instantanée toutes les piqûres et morsures d’animaux et d’insectes venimeux : moustique, guêpe, scorpion, serpent, méduse…

Elle possède aussi un extraordinaire pouvoir apaisant et réparateur en application sur toute brûlure (BBQ, coup de soleil…)

En pratique en cas de brûlure : appliquer 3 gouttes directement sur la lésion, toutes les 10 minutes pendant 2 heures et ensuite 3 à 4 fois/jour jusqu’à guérison

Gingembre : un excellent tonique général !

Le rhizome de gingembre est connu depuis plus de 6000 ans en Inde et en Chine pour le traitement des maux d’estomac, de la diarrhée. L’huile essentielle, très puissante, est un excellent tonique général, idéal pour traiter les troubles digestifs et prévenir les nausées causées par le mal des transports.

En pratique, en cas de confort digestif, gaz intestinaux : 1 à 2 gouttes diluées dans du miel, 3 fois par jour en voie orale

Citronnelle de Java : S.O.S moustiques et courbatures

L’huile essentielle de Citronnelle de Java est avant tout un excellent répulsif contre les moustiques et apaisera les démangeaisons des piqûres.

Autre atout : elle soulage les tendinites, rhumatismes et courbatures liées aux activités sportives ou randonnées estivales.

En pratique : pour éloigner les moustiques, en diffusion atmosphérique (10 gouttes dans un diffuseur) ou sur les membres exposés (3 à 4 gouttes d’huile essentielle diluées dans une huile végétale), dès la tombée du jour et à 3 reprises.

Cyprès toujours vert : pour des jambes toniques et légères

Le cyprès toujours vert est connue depuis longtemps pour ses qualités toniques et circulatoire. Elle sera donc toute indiquée dans le traitement de toutes les manifestations de l'insuffisance veineuse : jambes lourdes, varices, hémorroïdes...

En pratique pour les jambes lourdes : 1 goutte de Cyprès dans 9 gouttes d'huile végétale de Calophylle à appliquer sur les jambes en massage des chevilles vers le haut des jambes.

Romarin camphre : l’alliée des sportifs 

Grâce à ses propriétés décontractante et relaxante sur le plan musculaire, l'huile essentielle de Romarin à camphre est une incontournable pour les sportifs. Elle est traditionnellement utilisée en cas de crampes, courbatures, douleurs articulaires ou musculaires.

En pratique pour les contractions musculaires : appliquer localement 2 gouttes d'huile essentielle de Romarin à camphre + 2 gouttes d'huile essentielle de Gaulthérie couchée + 10 gouttes d' huile végétale de Noyaux d'abricot.