Dossiers santé

La ménopause : une étape naturelle cernée de tabous

• Ménopause
• Stress

La ménopause est un processus physiologique normal dans la vie d’une femme, mais malgré les avancées en matière de santé et d’égalité, elle reste entourée de nombreux tabous. Le...

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  • Hydratation

  Préserver sa voix : un enjeu de santé souvent sous-estimé

  Préserver sa voix : un enjeu de santé souvent sous-estimé La voix est un outil essentiel de communication, particulièrement pour les personnes dont l’activité...

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  • Vitamines

  Immunité, microbiote et vitalité, le trio gagnant pour bien grandir !

  Grandir, apprendre, bouger, découvrir… l’enfance est une période intense où le corps et l’esprit sont en perpétuel développement. Pour accompagner cette croissance, trois piliers sont...

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  • Vitalité

  Retrouver sa vitalité naturellement

  Retrouver sa vitalité naturellement La vitalité, c’est cette énergie intérieure qui nous fait avancer, nous lever le matin avec entrain et savourer pleinement nos...

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  • Dépression

  Vitamine D et dépression saisonnière

  La dépression saisonnière, aussi appelée trouble affectif saisonnier (TAS), est un trouble de l’humeur qui apparaît généralement à l’automne et en hiver, lorsque les jours raccourcissent...

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  • Congestion nasale

  Adoptez les bons gestes pour soulager le nez bouché

  La congestion nasale est souvent un symptôme évocateur de rhinite, c’est-à-dire une inflammation de la muqueuse nasale, provoquant un gonflement des tissus et une sensation de nez bouché. Les...

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  • Flore intestinale

  La diarrhée : causes, conséquences et prévention

  La diarrhée est un trouble digestif fréquent caractérisé par l’émission de selles molles ou liquides, plus de trois fois par jour. Bien qu’elle soit souvent bénigne et passagère, elle...

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  • Dénutrition

  La dénutrition : comprendre, prévenir et agir.

  Ce symptôme, bien que souvent bénin, peut être particulièrement gênant, surtout en hiver lorsqu’il accompagne des affections comme la rhinopharyngite, la grippe ou la bronchite. Voici...

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  • Alimentation

  La dénutrition : comprendre, prévenir et agir

  La dénutrition : comprendre, prévenir et agir La dénutrition est un état pathologique qui se produit lorsque les apports alimentaires en énergie, protéines, vitamines et...

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  • Rhume

  Apprivoisez votre toux !

  Apprivoisez votre toux ! Ce symptôme, bien que souvent bénin, peut être particulièrement gênant, surtout en hiver lorsqu’il accompagne des affections comme la...

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