Dossiers santé

L'incontinence urinaire n'est pas un sujet tabou

• incontinence
• hygiène intime

Elle est plus fréquente avec l’âge. Cependant, il n’y a pas que les personnes âgées qui en souffrent. On estime qu’elle touche globalement 1 femme sur 4 (et à partir...

• 

  • Digestion

  Douleurs d'estomac : essayez une autre approche de soin

  Mauvaise digestion, brûlures d’estomac, remontées acides, ballonnements… Quand l’estomac fait mal, non seulement la muqueuse gastrique est altérée mais la digestion est également...

• 

  • Flore intestinale

  La flore intestinale : importante pour notre immunité

  La flore intestinale est également appelée microbiote intestinal et désigne l’ensemble des micro-organismes présents dans l’intestin. Ce sont principalement des bactéries. On en dénombre...

• 

  • Hiver

  Préparez-vous à bien affronter l'hiver

  Pour espérer passer à travers les maladies de l’hiver (rhumes, angines, grippes, gastro, etc.), une seule solution : booster ses défenses immunitaires dès maintenant et adopter des...

• 

  • Luminothérapie

  Les jours raccourcissent et le manque de lumière se fait sentir

  Quand les jours raccourcissent, l'humeur se fait parfois maussade. En cause, le manque de lumière. Apprenons-en plus sur ce phénomène au travers de 5 questions.

• 

  • Nutrithérapie

  Quelles vitamines et minéraux pour les ados ?

  En pleine croissance, les adolescents ont des besoins nutritionnels spécifiques. Mais s'ils doivent manger davantage, ils doivent surtout avoir des repas équilibrés. Pas toujours facile quand on...

• 

  • Phytothérapie

  Le drainage, source de santé

  Le drainage est la première étape à toute action de revitalisation. Plusieurs facteurs peuvent favoriser l’accumulation de déchets dans l’organisme...

• 

  • Magnesium

  Découvrez les bienfaits du magnésium

  Le magnésium est le quatrième minéral le plus répandu dans l’organisme et se situe à 98% dans les cellules. Mais connaissez-vous les bienfaits que ce minéral apporte à notre corps ?

• 

  • Digestion

  Une bonne digestion grâce à un intestin en bonne santé

  L’intestin sert à la digestion des aliments et à l’assimilation des nutriments essentiels au fonctionnement de notre organisme. Il est donc impossible d’avoir une bonne santé si la...

• 

  • Médecines naturelles

  Bien-être et santé au quotidien avec l'aromathérapie

  L'aromathérapie est une médecine naturelle qu'il ne faut pas confondre avec une médecine douce. Elle peut s'utiliser en complément d'autres thérapies comme l'allopathie (utilisation de...

Tous les dossiers