Dossiers santé
Dans les méandres de la mémoire
Notre capacité à nous souvenir et nous remémorer est à la base de notre humanité. Sans mémoire(s), pas de langage, pas de connaissances, pas d’amour… Pourtant, bien des idées...
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Dormez sur vos deux oreilles !
Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. C’est essentiel pour notre bonne santé physique et mentale. Pourtant, le sommeil n’est pas le même selon l’âge, les...
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Quelles vitamines et minéraux pour les ados et les enfants ?
En pleine croissance, les adolescents ont des besoins nutritionnels spécifiques. Mais s'ils doivent manger davantage, ils doivent surtout avoir des repas équilibrés. Pas toujours facile quand on...
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Comment diminuer la sensibilité dentaire ?
Si, à l'approche des beaux jours, vous ressentez une crainte à l'idée de mordre à pleines dents dans une glace ou de boire un jus de fruits bien frais, vous souffrez sans doute...
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La dénutrition : un problème de santé publique trop souvent sous-estimé
En vieillissant, notre organisme change. Le métabolisme se ralentit, les cellules se renouvellent moins vite. Nos os et nos articulations deviennent plus fragiles et notre santé peut se...
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Le sport en été ? Bien sûr, mais sans risque !
Nombreux sont ceux qui profitent du retour des beaux jours pour se remettre au sport. Quelqu'en soit la raison. Un agenda professionnel moins chargé, un climat plus clément ou simplement l'envie...
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Canicule et déshydratation, évitez les coups de chaleur
Le coup de chaleur est une montée de la température au-delà de 40°C. Il peut avoir de graves conséquences et est donc à considérer comme une urgence médicale.
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Une peau atopique est une peau extrêmement sèche, irritée qui souffre de poussées d’eczéma avec des démangeaisons, localisées le plus souvent dans les plis de la peau, derrière les genoux...
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La rhinite allergique toucherait près d’une personne sur cinq. La majorité est en fait allergique à certains types de pollens qui circulent dans l’air. Bonne nouvelle : il...
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À petites doses, le stress est un allié puisqu’il est le moteur nous permettant de faire face à des situations imprévues, voire dangereuses. Par contre, lorsqu’il...
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