Dossiers santé

Du pollen ? Atchoum !

• Pollen
• Rhinite

La rhinite allergique toucherait près d’une personne sur cinq. La majorité est en fait allergique à certains types de pollens qui circulent dans l’air. Bonne nouvelle : il...

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  • Stress

  Le stress dans tous ses états

  À petites doses, le stress est un allié puisqu’il est le moteur nous permettant de faire face à des situations imprévues, voire dangereuses. Par contre, lorsqu’il...

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  • Complément alimentaire

  Quels compléments adopter pour se préparer au soleil ?

  Il existe sur le marché un grand nombre de compléments alimentaires destinés à préparer son corps au soleil ; que l'on ait une peau claire et fragile qui demande une préparation avant...

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  • Diabète

  Le diabète, une maladie insidieuse

  Le diabète est une maladie tellement répandue que l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) en parle comme d’une épidémie. Or, un diabétique sur trois s’ignore… Posons-nous...

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  • Hydratation

  Protéger sa peau. Comment éviter les petits soucis liés au froid ?

  Les températures basses ou négatives, l'air sec et froid sont autant de facteurs qui attaquent votre peau. En hiver, il est donc important de garder une peau bien hydratée pour éviter les...

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  • Médecines naturelles

  Dormez sur vos deux oreilles !

  Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. C’est essentiel pour notre bonne santé physique et mentale. Pourtant, le sommeil n’est pas le même selon l’âge, les...

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  • Nutrithérapie

  Quelles vitamines et minéraux pour les ados et les enfants ?

  En pleine croissance, les adolescents ont des besoins nutritionnels spécifiques. Mais s'ils doivent manger davantage, ils doivent surtout avoir des repas équilibrés. Pas toujours facile quand on...

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  • Flore intestinale

  La flore intestinale : importante pour notre immunité

  La flore intestinale est également appelée microbiote intestinal et désigne l’ensemble des micro-organismes présents dans l’intestin. Ce sont principalement des bactéries. On en dénombre...

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  • Cheveux

  Comment lutter contre la chute des cheveux ?

  La chute de cheveux chez les hommes comme chez les femmes peut être très gênante sur le plan esthétique. Les types de chute de cheveux et les causes peuvent être variées, mais il existe...

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  • Vaccin

  Grippe et personnes à risques : le vaccin, votre meilleure protection

  Infection virale des voies respiratoires causée par les virus Influenza A et B, la grippe s’accompagne de fièvre, de douleurs musculaires et de fatigue importante. Ne confondez pas la grippe...

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