Dossiers santé

Immunité, microbiote et vitalité, le trio gagnant pour bien grandir !

• Vitamines
• Bébé

Grandir, apprendre, bouger, découvrir… l’enfance est une période intense où le corps et l’esprit sont en perpétuel développement. Pour accompagner cette croissance, trois piliers sont...

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  • Vitalité

  Retrouver sa vitalité naturellement

  Retrouver sa vitalité naturellement La vitalité, c’est cette énergie intérieure qui nous fait avancer, nous lever le matin avec entrain et savourer pleinement nos...

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  • Dépression

  Vitamine D et dépression saisonnière

  La dépression saisonnière, aussi appelée trouble affectif saisonnier (TAS), est un trouble de l’humeur qui apparaît généralement à l’automne et en hiver, lorsque les jours raccourcissent...

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  • Congestion nasale

  Adoptez les bons gestes pour soulager le nez bouché

  La congestion nasale est souvent un symptôme évocateur de rhinite, c’est-à-dire une inflammation de la muqueuse nasale, provoquant un gonflement des tissus et une sensation de nez bouché. Les...

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  • Flore intestinale

  La diarrhée : causes, conséquences et prévention

  La diarrhée est un trouble digestif fréquent caractérisé par l’émission de selles molles ou liquides, plus de trois fois par jour. Bien qu’elle soit souvent bénigne et passagère, elle...

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  • Dénutrition

  La dénutrition : comprendre, prévenir et agir.

  Ce symptôme, bien que souvent bénin, peut être particulièrement gênant, surtout en hiver lorsqu’il accompagne des affections comme la rhinopharyngite, la grippe ou la bronchite. Voici...

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  • Alimentation

  La dénutrition : comprendre, prévenir et agir

  La dénutrition : comprendre, prévenir et agir La dénutrition est un état pathologique qui se produit lorsque les apports alimentaires en énergie, protéines, vitamines et...

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  • Rhume

  Apprivoisez votre toux !

  Apprivoisez votre toux ! Ce symptôme, bien que souvent bénin, peut être particulièrement gênant, surtout en hiver lorsqu’il accompagne des affections comme la...

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  PRENEZ SOIN DE VOTRE HYGIÈNE INTIME EN DOUCEUR

  L’hygiène intime féminine est un sujet essentiel pour le bien-être et la santé, mais encore entouré de beaucoup de tabous et de fausses idées. Cette zone sensible mérite une attention...

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  LE SOLEIL ENNEMI DE L’ACNÉ ? Les gestes à adopter

  Saviez-vous que l’exposition au soleil pouvait influencer l’acné ? Ce trouble cutané bien connu, qui touche tous les types de peau, ne concerne pas uniquement les adolescents : il peut aussi...

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