Dossiers santé

Le sport c'est la santé

Les bénéfices du sport sont légion, quel que soit votre âge ou votre état de santé. Mais quelle fréquence faut-il adopter ? Peut-on vraiment s’y (re)mettre...

En finir pour de bon avec le tabac

Si arrêter de fumer n’est pas facile, vous aussi, comme bon nombre de personnes avant vous, vous pouvez y arriver ! Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer ! Quels que...

Le drainage, source de santé

Le drainage est la première étape à toute action de revitalisation. Plusieurs facteurs peuvent favoriser l’accumulation de déchets dans l’organisme...

Tout savoir sur les verrues plantaires

Les verrues sont des lésions cutanées fréquentes dues à une infection virale. Elles touchent à peu près un quart des enfants de 5 à 15 ans, généralement sur la plante des pieds. Les virus...

Usage correct des antibiotiques, quand faut-il les prendre ?

Alors que leur efficacité contre les bactéries est prouvée, une mauvaise utilisation ou une utilisation abusive des antibiotiques peut avoir l'effet inverse et diminuer leur action en rendant...

Au retour de la maternité...

Ça y est, le grand moment de l'accouchement est passé. Votre petit bout avec vous, vous allez pouvoir quitter la maternité. Il vous reste sûrement une série de questions sur la prise en...

Les nutriments (et aliments) essentiels pendant la grossesse

Durant la grossesse, une grande partie de ce que vous consommez est transmise à l'enfant que vous portez. Il est donc important de prendre de bonnes habitudes alimentaires et d'hygiène de vie....

Acné, un problème touchant tous les âges

L'acné est un problème cutané bien connu de nos adolescents. Pourtant elle peut également toucher toutes les tranches d'âge de la population, sans distinction de race ou de sexe. Apparaissant...

Une bonne digestion grâce à un intestin en bonne santé

L’intestin sert à la digestion des aliments et à l’assimilation des nutriments essentiels au fonctionnement de notre organisme. Il est donc impossible d’avoir une bonne santé si la...

Des produits de beauté à avaler !

La nutricosmétique désigne les compléments alimentaires à visée esthétique. En vente libre en pharmacie, ils sont généralement sans danger… à condition de bien les utiliser !