Dossiers santé

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  • La toux, ce mécanisme de défense de notre organisme

    Il s’agit d’une expulsion forcée d’air qui peut être réflexe ou volontaire. Il s’agit d’expulser toute substance indésirable présente dans les voies aériennes et qui perturbe la...

  • Femme avec rouge à lèvre se maquillant les yeux

    Maquillage : belle, belle, belle comme le jour !

    Geste quotidien pour les unes, juste pour les grandes occasions pour les autres, le maquillage reste l’arme fatale des femmes pour embellir leur visage… à condition de bien choisir...

  • Père partageant les souvenirs de famille avec des vieilles photos avec son fils

    Dans les méandres de la mémoire

    Notre capacité à nous souvenir et nous remémorer est à la base de notre humanité. Sans mémoire(s), pas de langage, pas de connaissances, pas d’amour… Pourtant, bien des idées...

  • Famille dormant paisiblement dans un lit

    Dormez sur vos deux oreilles !

    Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. C’est essentiel pour notre bonne santé physique et mentale. Pourtant, le sommeil n’est pas le même selon l’âge, les...

  • Quelles vitamines et minéraux pour les ados et les enfants ?

    En pleine croissance, les adolescents ont des besoins nutritionnels spécifiques. Mais s'ils doivent manger davantage, ils doivent surtout avoir des repas équilibrés. Pas toujours facile quand on...

  • Comment diminuer la sensibilité dentaire ?

    Si, à l'approche des beaux jours, vous ressentez une crainte à l'idée de mordre à pleines dents dans une glace ou de boire un jus de fruits bien frais, vous souffrez sans doute...

  • La dénutrition : un problème de santé publique trop souvent sous-estimé

    En vieillissant, notre organisme change. Le métabolisme se ralentit, les cellules se renouvellent moins vite. Nos os et nos articulations deviennent plus fragiles et notre santé peut se...

  • Le sport en été ? Bien sûr, mais sans risque !

    Nombreux sont ceux qui profitent du retour des beaux jours pour se remettre au sport. Quelqu'en soit la raison. Un agenda professionnel moins chargé, un climat plus clément ou simplement l'envie...

  • Canicule et déshydratation, évitez les coups de chaleur

    Le coup de chaleur est une montée de la température au-delà de 40°C. Il peut avoir de graves conséquences et est donc à considérer comme une urgence médicale.

  • Mère étalant de la crème solaire sur le dos de sa fille

    Les 7 dangers de l'été

    Coups de soleil, piqûres, coups de chaleur, mal des transports, maladies tropicales… L’été et les vacances peuvent vite se transformer en cauchemar ! Heureusement, certaines...

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