Dossiers santé

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  • Comment soulager efficacement les douleurs accompagnées de fièvre ?

    La fièvre et les douleurs qui l’accompagnent sont des symptômes courants, souvent liés à une infection. Si elles peuvent être inconfortables, elles sont aussi des signaux que notre corps se...

  • Trio gagnant pour l'immunité : sélénium, zinc et vitamine D

    Le sélénium Il s’agit d’un élément présent en petite quantité dans l’organisme, mais néanmoins essentiel grâce à ses propriétés antioxydantes. Il contribue à la production de la...

  • Apprivoisez votre toux !

    Vous êtes nombreux à vous tourner vers votre pharmacien dès l'apparition d'une toux. Ce symptôme, bien que souvent bénin,peut être particulièrement gênant, surtout en hiver lorsqu’il...

  • Comprendre et soulager le nez bouché

    Le nez, composé de deux fosses nasales, joue un rôle clé dans la respiration : il filtre, humidifie et réchauffe l’air avant son arrivée dans les poumons, tout en servant de barrière contre...

  • En finir avec le tabac

    On ne le répétera jamais assez : fumer est nocif.Non seulement pour la santé du fumeur, mais aussi pour son entourage exposé au tabagisme passif. Le tabac est également coûteux et laisse des...

  • Pourquoi pratiquer des sports extérieurs en hiver ?

    Avec la mauvaise saison, la plupart d’entre nous se laissent tenter par le cocooning. Pourtant, abandonner toute pratique sportive d’extérieur n’est pas forcément une bonne idée…

  • L'acide follique... Très important pour la croissance cellulaire

    L’acide folique est la forme synthétisée de la vitamine B9 destinée à être administrée sous forme de complément que vous trouvez en pharmacie.

  • Comprendre et traiter le mal de gorge

    Avec l’hiver reviennent les affections virales qui touchent la sphère ORL, et le mal de gorge en est un symptôme courant. Il se caractérise par une douleur au niveau du pharynx et des amygdales.

  • Le stress chez nos animaux de compagnie : comment le gérer ?

    Nos animaux de compagnie, qu’il s’agisse de chiens ou de chats, ont besoin de stabilité dans leur vie quotidienne. Tout changement peut ainsi devenir une source de stress.

  • Les jours raccourcissent et le manque de lumière se fait sentir

    Quand les jours raccourcissent, l'humeur se fait parfois maussade. En cause, le manque de lumière. Apprenons-en plus sur ce phénomène au travers de 5 questions.

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