Dossiers santé

L'atopie, c'est quoi ?

Une peau atopique est une peau extrêmement sèche, irritée qui souffre de poussées d’eczéma avec des démangeaisons, localisées le plus souvent dans les plis de la peau, derrière les genoux...

Découvrez les bienfaits du magnésium

Le magnésium est le quatrième minéral le plus répandu dans l’organisme et se situe à 98% dans les cellules. Mais connaissez-vous les bienfaits que ce minéral apporte à notre corps ?

Snackons malin !

À mi-chemin entre le fastfood et la restauration traditionnelle, le nouveau snacking propose de mêler qualité, rapidité et prix (plus ou moins) raisonnables. Vraiment ? Il est loin le...

Le stress dans tous ses états

À petites doses, le stress est un allié puisqu’il est le moteur nous permettant de faire face à des situations imprévues, voire dangereuses. Par contre, lorsqu’il...

Douleurs d'estomac : essayez une autre approche de soin

Mauvaise digestion, brûlures d’estomac, remontées acides, ballonnements… Quand l’estomac fait mal, non seulement la muqueuse gastrique est altérée mais la digestion est également...

Tout savoir sur le blues de l'hiver

Près de la moitié de la population est sensible au manque de lumière durant l’hiver. Pire : environ 6 % de la population en ferait une véritable dépression ! Mais attention à ne...

Le diabète, une maladie insidieuse

Le diabète est une maladie tellement répandue que l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) en parle comme d’une épidémie. Or, un diabétique sur trois s’ignore… Posons-nous...

Les dépressions, quand l'âme chavire

Il existe plusieurs degrés et diverses formes de dépression. Il convient de les différencier, car les traitements pour en sortir ne sont pas (forcément) les mêmes. Petit tour...

Une belle peau en hiver

Durant la saison froide, la peau est mise à rude épreuve. Particulièrement celle du visage, des lèvres et des mains. Bonne nouvelle : il est possible de garder une peau douce et...

La flore intestinale : importante pour notre immunité

La flore intestinale est également appelée microbiote intestinal et désigne l’ensemble des micro-organismes présents dans l’intestin. Ce sont principalement des bactéries. On en dénombre...