Comment soulager efficacement les douleurs accompagnées de fièvre ?

La fièvre et les douleurs qui l’accompagnent sont des symptômes courants, souvent liés à une infection. Si elles peuvent être inconfortables, elles sont aussi des signaux que notre corps se défend. Alors, faut-il systématiquement les traiter ? Quels sont les bons réflexes à adopter ?

La fièvre : un mécanisme de défense naturel

La fièvre se caractérise par une température corporelle supérieure à 38°C mesurée au niveau rectal. La température prise à d’autres endroits du corps est souvent inférieure, parfois jusqu’à 1°C. C’est une réponse normale de l’organisme face aux infections virales ou bactériennes.
En augmentant sa température, le corps favorise l’action du système immunitaire et limite la prolifération des agents pathogènes. Toutefois, bien que la fièvre ne soit pas une maladie en soi, elle peut être mal tolérée, notamment chez les enfants et les personnes fragiles.

Si elle dépasse 40°C ou s’accompagne de signes inquiétants (difficultés respiratoires, raideur de la nuque, confusion, déshydratation), une consultation médicale s’impose.
Les nourrissons, les femmes enceintes, les personnes âgées ou souffrant de maladies chroniques doivent être particulièrement surveillés, car leur organisme est plus vulnérable aux complications.

Les bons gestes à adopter en cas de fièvre et douleurs

Lorsqu’elle est bien tolérée, il est préférable de laisser la fièvre suivre son cours tout en adoptant quelques réflexes pour améliorer le confort du patient. Une bonne hydratation est essentielle pour éviter la déshydratation. Il est également recommandé de ne pas trop se couvrir, même en cas de frissons et de maintenir une température ambiante autour de 20°C. En cas d’inconfort marqué, un bain tiède peut aider à réguler la température, à condition qu’il ne soit pas trop froid pour éviter un effet de choc thermique.

Quels sont les traitements qui peuvent soulager ?

Si la fièvre est mal supportée ou qu’elle s’accompagne de douleurs importantes, des traitements à base de paracétamol sont recommandés. Il aide à réduire la température, à soulager les maux de tête et les courbatures.

Demandez conseil à votre pharmacien.