LE SOLEIL ENNEMI DE L’ACNÉ ? Les gestes à adopter

L’acné est un problème cutané bien connu, qui touche toutes les peaux. Apparaissant souvent à l’adolescence, elle peut parfois perdurer pendant plusieurs années, même à l’âge adulte.

Alors, quels sont les effets du soleil sur l’acné ? Le soleil est-il bénéfique ou au contraire néfaste pour les peaux à tendance acnéique ?

Quelles sont les causes principales de l’acné ?

La cause principale de l'apparition de l'acné vient d’une hyperactivité des glandes sébacées, responsables
de la sudation. Ces glandes produisent une substance appelée le sébum, une substance huileuse qui, lorsqu'elle est sécrétée en excès bouche les pores de la peau, créant ainsi un environnement favorable à la prolifération des bactéries, et donc à l'apparition des boutons.
Quand on parle d'acné, on associe souvent l'apparition des boutons au visage. Ce n'est pas vraiment exact. S'il est vrai que celui-ci est touché, les lésions peuvent tout aussi bien apparaitre sur le cou, la poitrine, le dos, les bras et les épaules.

Quand on parle d'acné, on regroupe en réalité trois types de lésions différentes :
• Les points noirs, ou comédon. Ils sont toujours générés par une production excessive de sébum par les glandes sébacées, ils emprisonnent alors les cellules mortes et de la saleté. Lorsqu'il rentre en contact avec l'air, celui-ci s'oxyde, formant alors ce qu'on appelle communément un point noir.
• Les boutons à têtes blanches
• Les kystes : des lésions plus profondes, rouges et souvent douloureuses au toucher.

À l'adolescence, ce sont généralement les hormones qui sont en cause lors de l'apparition des boutons.
Ce même phénomène peut également survenir à l'âge adulte chez certaines femmes, souvent lors du déclenchement de leurs règles. Cependant, on peut aussi identifier d'autres causes, comme l'hérédité, ou la prise de certains médicaments.

Effet trompeur du soleil sur l’acné

En effet, lorsqu’on bronze durant l’été, les lésions sur le visage s’assèchent et l’inflammation diminue. Cependant, la vérité est que l’exposition au soleil réduit la production de sébum. Cette substance, huileuse
produite par les glandes sébacées qui bouche les pores et provoque des boutons.

Mais à long terme ? Ce phénomène est temporaire et peut être suivi d’un effet inverse. Après une période d’exposition au soleil, la peau réagit en produisant plus de sébum pour compenser l’assèchement causé par les rayons UV du soleil. Cette surproduction de sébum bouche les pores et entraîne de nouvelles poussées d’acné, souvent plus sévères qu’avant.

L’hyperpigmentation

Le soleil augmente le risque de taches brunes, appelées hyperpigmentation, car il est le principal facteur stimulant la production de mélanine. Ce risque est d’autant plus élevé si vous avez des boutons ou venez de
terminer un traitement comme des rétinoïdes ou un peeling.

Risque des traitements contre l’acné

Certains traitements (rétinoïdes, peroxyde de benzoyle, antibiotiques comme la doxycycline, roaccutane, etc.) rendent la peau plus sensible au soleil. C’est pourquoi, il est important de protéger les zones touchées par l’acné avec des protections solaires non comédogènes à large spectre, c’est-à-dire qui protège des UVA (ils sont responsables du photo-vieillissement mais aussi de diverses désordres pigmentaires) et des UVB (ils sont responsables de diverses brulures, déshydratation cutanée, etc).

EN RÉSUMÉ, SI VOUS ÊTES SUJET À L’ACNÉ PENDANT L’ÉTÉ, LE MOT D’ORDRE EST DE SE PROTÉGER :

• Utilisez une protection solaire non comédogène.
• Appliquez votre protection toutes les deux heures minimum.
• Utilisez un nettoyant doux pour éliminer l’excès de sébum et les cellules mortes.
• Gardez votre peau hydratée en buvant de l’eau et en appliquant une crème hydratante matin et soir.