Ma santé au quotidien

A la recherche du régime durable

Noyés sous les alertes alimentaires, assommés par les diktats de la minceur et menacés par les lois du perfectionnisme diététique, nous ne savons plus qui écouter. Enquêtons...

Allergie ou intolérance alimentaire ?

Certaines personnes souffrent de divers symptômes lorsqu’elles consomment tel ou tel aliment. S’agit-il d’une allergie alimentaire, d’une intolérance, d’une maladie ou...

Le sport c'est la santé

Les bénéfices du sport sont légion, quel que soit votre âge ou votre état de santé. Mais quelle fréquence faut-il adopter ? Peut-on vraiment s’y (re)mettre...

Prévention : être acteur de sa santé avec le matériel électro-médical

Mieux vaut prévenir que guérir. Nous connaissons tous cet ancien adage qui garde encore tout son sens aujourd'hui. En effet, la meilleure façon de lutter contre certaines affections reste encore...

Le drainage, source de santé

Le drainage est la première étape à toute action de revitalisation. Plusieurs facteurs peuvent favoriser l’accumulation de déchets dans l’organisme...

Des produits de beauté à avaler !

La nutricosmétique désigne les compléments alimentaires à visée esthétique. En vente libre en pharmacie, ils sont généralement sans danger… à condition de bien les utiliser !

Un animal dans ma maison, comment préserver un habitat sain ?

Les animaux font partie de notre espace de vie et partagent notre quotidien, mais ils sont aussi susceptibles de nous transmettre des maladies. C’est pourquoi il est nécessaire de garder un...

Bien-être et santé au quotidien avec l'aromathérapie

L'aromathérapie est une médecine naturelle qu'il ne faut pas confondre avec une médecine douce. Elle peut s'utiliser en complément d'autres thérapies comme l'allopathie (utilisation de...

Les bourgeons au service de votre bien-être

La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie, une théorie naturelle qui consiste à utiliser les propriétés naturelles des tissus embryonnaires des végétaux en croissance : les...

L'hygiène et les soins quotidiens pour son animal de compagnie

Votre animal de compagnie mérite une attention toute particulière car il occupe une place importante dans votre vie. Voilà pourquoi il mérite les meilleur soins. Retrouvez ci-après une suite...