Ma santé au quotidien

Dossiers santé

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  • Comment lutter contre la chute des cheveux ?

    La chute de cheveux chez les hommes comme chez les femmes peut être très gênante sur le plan esthétique. Les types de chute de cheveux et les causes peuvent être variées, mais il existe...

  • Découvrez les bienfaits du magnésium

    Le magnésium est le quatrième minéral le plus répandu dans l’organisme et se situe à 98% dans les cellules. Mais connaissez-vous les bienfaits que ce minéral apporte à notre corps ?

  • Probiotiques, les bactéries amies

    Les probiotiques jouent un rôle important dans l'équilibre intestinal. Ils ont un rôle de protection de l'appareil digestif. Ces bactéries un peu particulières ont le pouvoir de...

  • Allergie ou intolérance alimentaire ?

    Certaines personnes souffrent de divers symptômes lorsqu’elles consomment tel ou tel aliment. S’agit-il d’une allergie alimentaire, d’une intolérance, d’une maladie ou...

  • Douleurs d'estomac : essayez une autre approche de soin

    Mauvaise digestion, brûlures d’estomac, remontées acides, ballonnements… Quand l’estomac fait mal, non seulement la muqueuse gastrique est altérée mais la digestion est également...

  • La flore intestinale : importante pour notre immunité

    La flore intestinale est également appelée microbiote intestinal et désigne l’ensemble des micro-organismes présents dans l’intestin. Ce sont principalement des bactéries. On en dénombre...

  • Une bonne digestion grâce à un intestin en bonne santé

    L’intestin sert à la digestion des aliments et à l’assimilation des nutriments essentiels au fonctionnement de notre organisme. Il est donc impossible d’avoir une bonne santé si la...

  • Bien-être et santé au quotidien avec l'aromathérapie

    L'aromathérapie est une médecine naturelle qu'il ne faut pas confondre avec une médecine douce. Elle peut s'utiliser en complément d'autres thérapies comme l'allopathie (utilisation de...

  • Un animal dans ma maison, comment préserver un habitat sain ?

    Les animaux font partie de notre espace de vie et partagent notre quotidien, mais ils sont aussi susceptibles de nous transmettre des maladies. C’est pourquoi il est nécessaire de garder un...

  • A la recherche du régime durable

    Noyés sous les alertes alimentaires, assommés par les diktats de la minceur et menacés par les lois du perfectionnisme diététique, nous ne savons plus qui écouter. Enquêtons...

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