Ma santé au quotidien

Douleurs d'estomac : essayez une autre approche de soin

Mauvaise digestion, brûlures d’estomac, remontées acides, ballonnements… Quand l’estomac fait mal, non seulement la muqueuse gastrique est altérée mais la digestion est également...

Les dépressions, quand l'âme chavire

Il existe plusieurs degrés et diverses formes de dépression. Il convient de les différencier, car les traitements pour en sortir ne sont pas (forcément) les mêmes. Petit tour...

La flore intestinale : importante pour notre immunité

La flore intestinale est également appelée microbiote intestinal et désigne l’ensemble des micro-organismes présents dans l’intestin. Ce sont principalement des bactéries. On en dénombre...

Comment lutter contre la chute des cheveux ?

La chute de cheveux chez les hommes comme chez les femmes peut être très gênante sur le plan esthétique. Les types de chute de cheveux et les causes peuvent être variées, mais il existe...

A la recherche du régime durable

Noyés sous les alertes alimentaires, assommés par les diktats de la minceur et menacés par les lois du perfectionnisme diététique, nous ne savons plus qui écouter. Enquêtons...

Allergie ou intolérance alimentaire ?

Certaines personnes souffrent de divers symptômes lorsqu’elles consomment tel ou tel aliment. S’agit-il d’une allergie alimentaire, d’une intolérance, d’une maladie ou...

Le sport c'est la santé

Les bénéfices du sport sont légion, quel que soit votre âge ou votre état de santé. Mais quelle fréquence faut-il adopter ? Peut-on vraiment s’y (re)mettre...

Prévention : être acteur de sa santé avec le matériel électro-médical

Mieux vaut prévenir que guérir. Nous connaissons tous cet ancien adage qui garde encore tout son sens aujourd'hui. En effet, la meilleure façon de lutter contre certaines affections reste encore...

Le drainage, source de santé

Le drainage est la première étape à toute action de revitalisation. Plusieurs facteurs peuvent favoriser l’accumulation de déchets dans l’organisme...

Des produits de beauté à avaler !

La nutricosmétique désigne les compléments alimentaires à visée esthétique. En vente libre en pharmacie, ils sont généralement sans danger… à condition de bien les utiliser !