Mot clé : Sport
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Dossiers santé
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A la recherche du régime durable
Noyés sous les alertes alimentaires, assommés par les diktats de la minceur et menacés par les lois du perfectionnisme diététique, nous ne savons plus qui écouter. Enquêtons...
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Un bon dos au quotidien
Après quatre millions d’années, l’homme n’est toujours pas parfaitement adapté à sa position verticale. La preuve : 60 à 80 % des adultes souffriront de lombalgie (la lombalgie...
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Le sport c'est la santé
Les bénéfices du sport sont légion, quel que soit votre âge ou votre état de santé. Mais quelle fréquence faut-il adopter ? Peut-on vraiment s’y (re)mettre...
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Le sport en été ? Bien sûr, mais sans risque !
Nombreux sont ceux qui profitent du retour des beaux jours pour se remettre au sport. Quelqu'en soit la raison. Un agenda professionnel moins chargé, un climat plus clément ou simplement l'envie...
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Fiches pratiques
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Finissez-en avec les ampoules
Pour profiter pleinement de votre jogging sans ampoules, suivez nos conseils :Qu'est-ce qu'une ampoule?Une ampoule, c'est un décollement de la couche supérieure de la peau suite à un frottement...
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Prenez votre asthme en charge de manière efficace
Pour une bonne prise en main de votre asthme ou celui de vos enfants, suivez ces quelques conseils : L'asthme, qu'est-ce que c'est ?L’asthme est une maladie inflammatoire chronique...
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Finissez-en avec les jambes lourdes
Pour limiter le phénomène de jambes lourdes et le développement des maladies veineuses, suivez ces quelques conseils :Plus répandu chez les femmes, le développement des maladies veineuses tend...
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Traitez efficacement les symptômes du "pied d'athlète"
Pour traiter efficacement et prévenir les symptômes "pied d'athlète", suivez ces quelques conseils :Le pied d'athlète, qu'est-ce que c'est ?Il s'agit d'une infection fongique ou...
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Finissez-en avec les jambes lourdes
Pour limiter le phénomène de jambes lourdes et le développement des maladies veineuses, suivez ces quelques conseils :Plus répandu chez les femmes, le développement des maladies veineuses tend...
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