Stress

  • Dossiers santé

    • Bourgeons de plantes, base naturelle de la gemmothérapie

      Les bourgeons au service de votre bien-être

      La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie, une théorie naturelle qui consiste à utiliser les propriétés naturelles des tissus embryonnaires des végétaux en croissance : les...

    • Femme triste assise sur le bord d'un trottoir

      Les dépressions, quand l'âme chavire

      Il existe plusieurs degrés et diverses formes de dépression. Il convient de les différencier, car les traitements pour en sortir ne sont pas (forcément) les mêmes. Petit tour...

    • Famille dormant paisiblement dans un lit

      Dormez sur vos deux oreilles !

      Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. C’est essentiel pour notre bonne santé physique et mentale. Pourtant, le sommeil n’est pas le même selon l’âge, les...

    • Femme stressée devant une pile de bouquins et un tableau noir

      Le stress dans tous ses états

      À petites doses, le stress est un allié puisqu’il est le moteur nous permettant de faire face à des situations imprévues, voire dangereuses. Par contre, lorsqu’il...

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