Préparez votre voyage : la checklist complète

• Vos médicaments habituels
• Une ordonnance de secours
• Votre carte européenne d’assurance maladie

Les médicaments

• Médicament contre la diarrhée
• Médicament contre les crampes d'estomac
• Médicament anti-acide pour l'estomac
• Médicament contre les nausées
• Médicament contre le mal des transports
• Médicament contre la constipation
• Médicament contre la douleur et la fièvre
• Médicament pour soulager le rhume
• Médicament contre la toux
• Médicaments contre les maux de gorge
• Crème contre les brûlures
• Crème anti-inflammatoire
• Pommade contre les démangeaisons et les piqûres d'insectes
• Médicaments contre les allergies
• Pommade contre les boutons de fièvre (herpès)

Vous prenez habituellement des médicaments, par exemple pour un traitement ? Prévoyez une quantité dépassant de quelques jours la durée prévue du voyage. Idéalement, munissez-vous d'un ordonnance (si possible traduite en anglais si vous voyagez dans un pays étranger)

Autres produits

• Produits solaires adaptés à votre peau
• Soin après-soleil hydratant
• Gel ou comprimés contre les jambes lourdes
• Bandages, sparadraps...
• Sparadraps spécifiques : pour le corps, contre les ampoules, doigts...
• Répulsif contre les moustiques
• Compresses oculaires, antiseptique oculaire, produit de rinçage oculaire
• Compresses stériles
• Désinfectant pour les plaies
• Préservatifs

Petit matériel 

• Thermomètre
• Ciseaux
• Pince à écharde
• Pince à tique
• Aspivenin (pour les éventuelles piqûres de guêpes)

Matériel divers

• Lunettes de soleil
• Chapeau pour se protéger du soleil (insolation)
• Votre carte européenne d'assurance maladie (remplace l'ancien formulaire E111)

• Moustiquaire
• Répulsif anti-moustique adapté
• Traitement pour désinfecter l'eau
• Antibiotiques à usage intestinal
• Vaccinations (discutez-en avec votre médecin) : hépatite B, fièvre jaune, typhoïde...
• Traitement contre le paludisme (malaria) si nécessaire

Mettez-vous à jour en matière de vaccination. Les vaccinations obligatoires ou recommandées selon le pays visité sont disponibles sur le site de l’institut tropical d’Anvers : www.itg.be.

Prenez rendez-vous chez votre médecin avant de partir et après votre retour en cas de fièvre persistante, éruptions cutanées, troubles génito-urinaires, amaigrissement ou fatigue intense.

Pensez à prendre les médicaments cités ci-dessus dans leur forme pédiatrique. Vous pouvez également vous munir de :

• Sachets de réhydratation en cas de diarrhée
• Produits solaires à très haut indice de protection
• Répulsif contre les moustiques adaptés aux enfants
• Comprimés pour stériliser les biberons
• Sérum physiologique

N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou votre pharmacien.
BON VOYAGE !