Mot clé : Fatigue
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Dossiers santé
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Quelles vitamines et minéraux pour les ados et les enfants ?
En pleine croissance, les adolescents ont des besoins nutritionnels spécifiques. Mais s'ils doivent manger davantage, ils doivent surtout avoir des repas équilibrés. Pas toujours facile quand on...
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Fiches pratiques
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Passez une nuit de sommeil réparatrice
Un bon sommeil est essentiel. Pour une bonne santé, suivez nos conseils : Qu'est-ce que l'insomnie ?On parle d’insomnie quand le sommeil est difficile à obtenir, insuffisant ou non...
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Finissez-en avec les jambes lourdes
Pour limiter le phénomène de jambes lourdes et le développement des maladies veineuses, suivez ces quelques conseils :Plus répandu chez les femmes, le développement des maladies veineuses tend...
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Soignez votre surmenage ou votre angoisse avec les fleurs de Bach
Il existe un remède naturel pour soigner le stress, la fatigue... Les fleurs de Bach. Pour l'expérimenter, suivez ces conseils :Les Fleurs de Bach aideraient à harmoniser les...
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