Conseils

Dossiers santé

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  En finir pour de bon avec le tabac

  Si arrêter de fumer n’est pas facile, vous aussi, comme bon nombre de personnes avant vous, vous pouvez y arriver ! Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer ! Quels que...

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  A la recherche du régime durable

  Noyés sous les alertes alimentaires, assommés par les diktats de la minceur et menacés par les lois du perfectionnisme diététique, nous ne savons plus qui écouter. Enquêtons...

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  Un bon dos au quotidien

  Après quatre millions d’années, l’homme n’est toujours pas parfaitement adapté à sa position verticale. La preuve : 60 à 80 % des adultes souffriront de lombalgie (la lombalgie...

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  La chasse aux tiques et aux puces

  La tique s’accroche aux mammifères pour se gorger de leur sang. Si sa piqûre est indolore, elle n’est pas aussi inoffensive qu’on pourrait le croire ! Et pas...

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  Le lait 2ème âge en 5 questions

  Les laits 2e âge, dits aussi laits de suite, sont des préparations spécialement conçues pour accompagner la diversification alimentaire de Bébé. Vous avez des questions ? C’est...

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  Snackons malin !

  À mi-chemin entre le fastfood et la restauration traditionnelle, le nouveau snacking propose de mêler qualité, rapidité et prix (plus ou moins) raisonnables. Vraiment ? Il est loin le...

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  Haro sur les troubles digestifs !

  Rien de tel que les nausées, la diarrhée et/ou les vomissements pour gâcher vos vacances et vos voyages ! Pour en venir à bout, il faut en connaître la cause. Petit tour...

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  Des dents en bonne santé

  Caries, plaque dentaire ou tartre, même combat ! Pour conserver longtemps de bonnes dents, une bonne hygiène bucco-dentaire est fondamentale. Brosses à dents, choix du dentifrice,...

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  Maquillage : belle, belle, belle comme le jour !

  Geste quotidien pour les unes, juste pour les grandes occasions pour les autres, le maquillage reste l’arme fatale des femmes pour embellir leur visage… à condition de bien choisir...

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  Tout savoir sur le blues de l'hiver

  Près de la moitié de la population est sensible au manque de lumière durant l’hiver. Pire : environ 6 % de la population en ferait une véritable dépression ! Mais attention à ne...