Conseils
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Dossiers santé
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Quelles vitamines et minéraux pour les ados et les enfants ?
En pleine croissance, les adolescents ont des besoins nutritionnels spécifiques. Mais s'ils doivent manger davantage, ils doivent surtout avoir des repas équilibrés. Pas toujours facile quand on...
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Pourquoi pratiquer des sports extérieurs en hiver ?
Avec la mauvaise saison, la plupart d’entre nous se laissent tenter par le cocooning. Pourtant, abandonner toute pratique sportive d’extérieur n’est pas forcément une bonne idée…
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Du pollen ? Atchoum !
La rhinite allergique toucherait près d’une personne sur cinq. La majorité est en fait allergique à certains types de pollens qui circulent dans l’air. Bonne nouvelle : il...
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Quelles vitamines et minéraux pour les ados et les enfants ?
En pleine croissance, les adolescents ont des besoins nutritionnels spécifiques. Mais s'ils doivent manger davantage, ils doivent surtout avoir des repas équilibrés. Pas toujours facile quand on...
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Le lait 2ème âge en 5 questions
Les laits 2e âge, dits aussi laits de suite, sont des préparations spécialement conçues pour accompagner la diversification alimentaire de Bébé. Vous avez des questions ? C’est...
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Vitamine D et dépression saisonnière
La dépression saisonnière, aussi appelée trouble affectif saisonnier (TAS), est un trouble de l’humeur qui apparaît généralement à l’automne et en hiver, lorsque les jours raccourcissent...
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Adoptez les bons gestes pour soulager le nez bouché
La congestion nasale est souvent un symptôme évocateur de rhinite, c’est-à-dire une inflammation de la muqueuse nasale, provoquant un gonflement des tissus et une sensation de nez bouché. Les...
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La diarrhée : causes, conséquences et prévention
La diarrhée est un trouble digestif fréquent caractérisé par l’émission de selles molles ou liquides, plus de trois fois par jour. Bien qu’elle soit souvent bénigne et passagère, elle...
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La ménopause : une étape naturelle cernée de tabous
La ménopause est un processus physiologique normal dans la vie d’une femme, mais malgré les avancées en matière de santé et d’égalité, elle reste entourée de nombreux tabous. Le...
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Soulager la toux de manière naturelle
La toux est un mécanisme de défense essentiel qui permet d’évacuer les sécrétions, les agents irritants et les particules présentes dans les voies respiratoires. Bien qu’elle soit souvent...
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Focus sur la santé des femmes !
Soulager la toux de manière naturelle
LE SOLEIL ENNEMI DE L’ACNÉ ? Les gestes à adopter
Microbiote intestinal, vitamines et minéraux : des suppléments nutritionnels pour favoriser la santé des enfants
Maquillage : belle, belle, belle comme le jour !
Acné, un problème touchant tous les âges
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Apprivoisez votre toux !
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