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Une bonne digestion grâce à un intestin en bonne santé 
Snackons malin ! 
Maquillage : belle, belle, belle comme le jour ! 
Acné, un problème touchant tous les âges 
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Les nutriments (et aliments) essentiels pendant la grossesse 
Canicule et déshydratation, évitez les coups de chaleur 
Les 7 dangers de l'été Ma santé au quotidien
Dossiers santé
Ventre ballonné ou douloureux ? Digestion difficile ?
Qui d’entre nous n’a jamais connu la sensation désagréable d’être ballonné, nauséeux, d’avoir mal au ventre ? La dyspepsie est le nom scientifique de ces symptômes qui peuvent être...
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Découvrez nos conseils pour traiter la rhinite d'orginie allergique
Qui n'a jamais ressenti la sensation désagréable d’avoir le nez bouché? On parlera alors de sinusite ou inflammation des sinus. Les causes sont diverses, souvent virales.
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Détoxification au naturel : le charbon végétal et le chardon marie
Après les fêtes, les corps sont fatigués, trop nourris et le système digestif est épuisé. Bien des remèdes naturels peuvent alors venir à la rescousse pour nous soulager et détoxifier...
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Une bonne digestion grâce à un intestin en bonne santé
L’intestin sert à la digestion des aliments et à l’assimilation des nutriments essentiels au fonctionnement de notre organisme. Il est donc impossible d’avoir une bonne santé si la...
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À mi-chemin entre le fastfood et la restauration traditionnelle, le nouveau snacking propose de mêler qualité, rapidité et prix (plus ou moins) raisonnables. Vraiment ? Il est loin le...
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Le nez est constitué de 2 fosses ou cavités nasales qui communiquent et qui sont tapissées d’une muqueuse recouverte de cils. Dans leur partie inférieure, elles contiennent de nombreux...
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L'acide follique... Très important pour la coissance cellulaire
L’acide folique est la forme synthétisée de la vitamine B9 destinée à être administrée sous forme de complément que vous trouvez en pharmacie.
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Dormez sur vos deux oreilles !
Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. C’est essentiel pour notre bonne santé physique et mentale. Pourtant, le sommeil n’est pas le même selon l’âge, les...
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Quelles vitamines et minéraux pour les ados et les enfants ?
En pleine croissance, les adolescents ont des besoins nutritionnels spécifiques. Mais s'ils doivent manger davantage, ils doivent surtout avoir des repas équilibrés. Pas toujours facile quand on...
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La dénutrition : un problème de santé publique trop souvent sous-estimé
En vieillissant, notre organisme change. Le métabolisme se ralentit, les cellules se renouvellent moins vite. Nos os et nos articulations deviennent plus fragiles et notre santé peut se...
