Mot clé : Hiver
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Dossiers santé
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Une belle peau en hiver
Durant la saison froide, la peau est mise à rude épreuve. Particulièrement celle du visage, des lèvres et des mains. Bonne nouvelle : il est possible de garder une peau douce et...
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Les jours raccourcissent et le manque de lumière se fait sentir
Quand les jours raccourcissent, l'humeur se fait parfois maussade. En cause, le manque de lumière. Apprenons-en plus sur ce phénomène au travers de 5 questions.
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Protéger sa peau. Comment éviter les petits soucis liés au froid ?
Les températures basses ou négatives, l'air sec et froid sont autant de facteurs qui attaquent votre peau. En hiver, il est donc important de garder une peau bien hydratée pour éviter les...
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Bien-être et santé au quotidien avec l'aromathérapie
L'aromathérapie est une médecine naturelle qu'il ne faut pas confondre avec une médecine douce. Elle peut s'utiliser en complément d'autres thérapies comme l'allopathie (utilisation de...
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Pourquoi pratiquer des sports extérieurs en hiver ?
Avec la mauvaise saison, la plupart d’entre nous se laissent tenter par le cocooning. Pourtant, abandonner toute pratique sportive d’extérieur n’est pas forcément une bonne idée…
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Fiches pratiques
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Donnez un coup de boost à votre assiette
Pour fournir un maximum de munitions à votre corps, suivez ces quelques conseils :Les hivers passés au fond de son lit en toussant et la goutte au nez, c’est fini ! Cette année, on met...
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Prenez en charge les maux de l'hiver grâce aux huiles essentielles
Découvrez quelle huile utiliser en prévention ou pour contrer les pathologies dues au froid :Angine - Mal de gorge Aromathérapie : Huile essentielle de marjolaine chémotypée thujanol...
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