Médecines naturelles

  • Dossiers santé

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    • Les bourgeons au service de votre bien-être

      La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie, une théorie naturelle qui consiste à utiliser les propriétés naturelles des tissus embryonnaires des végétaux en croissance : les...

    • A la recherche du régime durable

      Noyés sous les alertes alimentaires, assommés par les diktats de la minceur et menacés par les lois du perfectionnisme diététique, nous ne savons plus qui écouter. Enquêtons...

    • Des produits de beauté à avaler !

      La nutricosmétique désigne les compléments alimentaires à visée esthétique. En vente libre en pharmacie, ils sont généralement sans danger… à condition de bien les utiliser !

    • Probiotiques, les bactéries amies

      Les probiotiques jouent un rôle important dans l'équilibre intestinal. Ils ont un rôle de protection de l'appareil digestif. Ces bactéries un peu particulières ont le pouvoir de...

    • Les dépressions, quand l'âme chavire

      Il existe plusieurs degrés et diverses formes de dépression. Il convient de les différencier, car les traitements pour en sortir ne sont pas (forcément) les mêmes. Petit tour...

    • Dormez sur vos deux oreilles !

      Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. C’est essentiel pour notre bonne santé physique et mentale. Pourtant, le sommeil n’est pas le même selon l’âge, les...

    • Le stress dans tous ses états

      À petites doses, le stress est un allié puisqu’il est le moteur nous permettant de faire face à des situations imprévues, voire dangereuses. Par contre, lorsqu’il...

    • Préparez-vous à bien affronter l'hiver

      Pour espérer passer à travers les maladies de l’hiver (rhumes, angines, grippes, gastro, etc.), une seule solution : booster ses défenses immunitaires dès maintenant et adopter des...

    • Les vertus du marron d'Inde

      Le marronnier d'Inde est un arbre ornemental dont la taille peut aller jusqu'à 30 mètres, avec de larges feuilles en forme de palme. Ses fruits, composés d'une écorce verte hérissée de...

    • Les jours raccourcissent et le manque de lumière se fait sentir

      Quand les jours raccourcissent, l'humeur se fait parfois maussade. En cause, le manque de lumière. Apprenons-en plus sur ce phénomène au travers de 5 questions.