Conseils de saison

Le sport en été ? Bien sûr, mais sans risque !

• Sport
• Hydratation

Nombreux sont ceux qui profitent du retour des beaux jours pour se remettre au sport. Quelqu'en soit la raison. Un agenda professionnel moins chargé, un climat plus clément ou simplement l'envie...

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  • Hydratation

  Canicule et déshydratation, évitez les coups de chaleur

  Le coup de chaleur est une montée de la température au-delà de 40°C. Il peut avoir de graves conséquences et est donc à considérer comme une urgence médicale.

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  • Pollen

  Du pollen ? Atchoum !

  La rhinite allergique toucherait près d’une personne sur cinq. La majorité est en fait allergique à certains types de pollens qui circulent dans l’air. Bonne nouvelle : il...

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  • Complément alimentaire

  Quels compléments adopter pour se préparer au soleil ?

  Il existe sur le marché un grand nombre de compléments alimentaires destinés à préparer son corps au soleil ; que l'on ait une peau claire et fragile qui demande une préparation avant...

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  • Soleil

  Check-list, conseils, votre guide indispensable pour des vacances réussies

  Ça y est, les vacances sont à nos portes ! Nombreux sont ceux qui vont sans doute partir, pour une destination plus ou moins lointaine. Il est donc plus que temps de penser aux...

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  • Plaies

  Le soin des plaies et des brûlures

  Une plaie est une blessure de la peau. Écorchure, morsure, égratignure, piqûre, crevasse, coupure. Toute plaie doit être soignée car elle risque de se surinfecter.

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  Le drainage et la sève de bouleau

  La vie moderne, la demande en performance constante, le stress, la nourriture et certaines habitudes compensatoires apportent inévitablement leur lot de toxines, engorgeant nos différents...

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  • Conseils de printemps

  Maigrir après l'hiver, oui, mais pas n'importe comment !

  Après avoir dégusté de bons petits plats au cours de vos longues soirées d’hiver, le verdict est tombé : votre balance accuse quelques kilos superflus. Pour retrouver la ligne,...

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  • Eté

  Complètement piqué cet été... Ou pas !

  S’il y a une saison favorable aux piqûres d’insectes, c’est bien l’été ! Taons, moustiques, guêpes, frelons, fourmis… Petit passage en revue des principaux coupables, des...

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  • Turista

  Haro sur les troubles digestifs !

  Rien de tel que les nausées, la diarrhée et/ou les vomissements pour gâcher vos vacances et vos voyages ! Pour en venir à bout, il faut en connaître la cause. Petit tour...

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